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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間奧爾巴尼公寓 (Albany Apartments)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
奧爾巴尼公寓 (Albany Apartments) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於奧爾巴尼公寓
簡介
當您來訪利物浦時，奧爾巴尼公寓所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Combined Headquarters of the Western Approaches, Armistead Project, The Cavern Quarter。
同時奧爾巴尼公寓提供多種多樣的設施，令您在利物浦期間的旅程更豐富。 客人可享受飯店的一些服務：24小時前台服務, 快速入住/退房服務。
您將能真切地感受到奧爾巴尼公寓的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 暖氣, 液晶電視/電漿電視, 衛星頻道/有線電視, DVD/CD播放器, 冰箱， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 奧爾巴尼公寓地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
快速入住/退房服務
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
If you require a parking space, state this in the comments field when booking, or contact the apartments using the contact details on your confirmation email. On the day of arrival, please see the concierge at the reception desk within the Albany building and you will be given parking instructions.
Please note that cash is not an accepted payment method at this property.
Please note that the property does not accept Visa Electronic cards.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣約有40%男性苦於腰痛、腰痠，這些人多是由於從事粗重工作、搬重物時受力不當所致。復健科物理治療師指出，民眾只要每日在家花約6分鐘進行5項腰部肌力訓練，除了強化腰部肌肉輕鬆揮別腰痛外，也能有效預防下一次拉傷。
烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示，「訓練核心就是最好的護腰方式！」腰部核心肌群的訓練，以及周邊軟組織的伸展能增加腰部穩定性和活動度；她強調，每日利用5招如牆身深蹲、抬腿捲腹、橋式、髂脛束伸展、超人式這些訓練動作，通常6周後就會有效改善腰痛問題，而且動作都非常簡單，民眾可在家自行完成。
烏日林新醫院復健科醫師林怡君強調，長久姿勢不良是腰痛的最大元凶，因此民眾坐的時候，應讓屁股盡量後靠，不要讓腰椎懸空，使身體和屁股及大腿呈90度，大腿與小腿也呈90度；此外，坐下來時沙發不能選太軟的，站的時候也要注意別彎腰駝背和三七步，切記要抬頭挺胸縮小腹，這樣才不會造成腰椎壓力。
多益英語測驗（TOEIC）自2018年3月起實施更新題型，同時因應學校與企業等機構將多益測驗做為教學／學習成效評量工具，也同步推出費用最低1,000元的多益團體測驗（Institutional Program, IP）。
明年三月起多益考試將採用更新題型，2018年1月開始受理報名；ETS台灣區總代理忠欣公司表示台灣每年有近40萬的多益考生，由於測驗的更新，所有相關的學習資料也必須更新，ETS提早半年在台灣推出官方應考必備書《多益測驗官方全真試題指南VI》；其他ETS官方學習及教學資源還包括：多益官方線上課程（TOEIC Official Learning Preparation Course, OLPC）、多益英語測驗專業發展工作坊（Propell Teacher Workshop）。
ETS全球管理部資深總監Lucy Li表示，本次多益測驗題型更新，題目內容將更接近「真實的溝通情境」。例如聽力測驗部分，從原本兩名對談者增加到三人的對話內容；閱讀測驗部分，考生必須從上下文掌握文意、整合及連結不同來源的文字訊息，另外日常生活使用的即時通訊也成為考題，考生必須要能夠理解線上交談的溝通內容。
雖然部份考題類型及出題形式將作調整，但整體而言，測驗的難度仍維持不變。以日本測驗結果為例說明，日本在2016年5月開始實施多益更新題型，觀察過去10年，每年5月的日本多益平均成績約在570到580分之間，變動並不大。從日本的平均成績及應試者調查資料反映，更新題型前、後的多益測驗，信、效度是一致的，難度並未提高。
根據忠欣公司統計，2016年有近三成多益測驗應試者，參加測驗目的是為了「評估英語課程的成果」。為了因應學校與企業等機構針對學習者將多益測驗做為教學／學習成效評量工具，忠欣公司將在明年3月推出多益企業／校園團體測驗（Institutional Program, IP）。
多益IP測驗內容與多益測驗相同，差別在於IP測驗為在單一企業或學校內所舉辦的多益測驗，IP成績單的使用範圍也僅在機構內。而IP測驗費用50到100名考生為1,100元、100名以上考生為1,000元，較一般多益公開測驗1,540元便宜，關於此次題型更新的詳細內容，考生可上多益官網www.toeic.com.tw查詢。
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